چه تعداد تخم مرغ می توان در طول روز خورد

مصرف تخم مرغ در بین انسان ها بسیار رایح است و یکی از مواد غذایی پرطرفدار شناخته می شود . همیشه در بین مردم این سوال وجود دارد که آیا مصرف تخم مرغ در رژیم غذایی ضرر دارد یا نه ؟ نگرانی های…