خواص و مضرات گوشت خواص و مضرات گوشت هایی که انسان از آنها در رژیم غذایی خود می تواند استفاده می کند بسیار زیاد و متنوع است .اما می توان گفت که به طور کلی مصرف متعادل گوشت برای سلامتی مفید بوده و باعث رسیدن طیف وسیعی از انواع مواد مغذی به بدن از طریق …

گوشت بوقلمون را می توان جزو با ارزش ترین گوشت ها محسوب کرد.اغلب وقتی که می خواهیم در مورد فواید انواع گوشت ها صحبت کنیم، گوشت بوقلمون را فراموش می کنیم با این حال گوشت بوقلمون غنی ترین گوشت در داشتن پروتئین است. فواید گوشت بوقلمون گوشت بوقلمون، میوگلوبین کمی دارد ( پروتئینی که در …